Днес е Световният ден на съня. Как сънят ...

Днес е Световният ден на съня, който тази година е под мотото "Сънят е важен за общото здраве". Той се отбелязва от 2008 г. насам през третия петък...

Сомнолози: Алкохолът през нощта може да п...

Сомнолози препоръчват да не се пие алкохол малко преди лягане. Пиенето на каквито и да е алкохолни напитки в късен час може да доведе до хъркане, к...

Хъркащите с три пъти по-висок риск от смъ...

Хъркащите хора са изложени на три пъти по-висок риск от смърт при заболяване от COVID-19, установи проучване, цитирано от в. Daily Mail. Учени от у...

Начинът по който спим може да навреди на ...

В каква поза е тялото ви най-често, когато спите нощем? Оказва се, че това е много важен въпрос, защото начинът, по който спим влияе на нашето ...

Експерт: " Хората да се замислят за съня ...

Българите не обръщат сериозно внимание на съня си и често пренебрегват важни симптоми, които могат да бъдат показатели за разстройство на съня или ...

Д-р Даниел Петков : Ако хъркате, консулти...

Няма човек, който да не хърка от време на време, особено, ако е със запушен нос и хрема. Така нареченото“ доброкачествено хъркане“ не води до пораж...